古代人云：食色性也。性，是人类本能中最深刻、最强烈，因而也是最本质的事件之一.可是，事物老是千差万其它，一方面，性生涯是人类不能或缺的本能，另一方面，由于现代社会各方面庞大的心理压力，使得相当一部门男女逐渐发生了“性疲惫”的现象。据探究，这部门男女人群中，尤以从事智力(或脑力)劳动的为多，这些男女人士原先拥有赏心美观的性生涯，却出乎意料陷入了“性疲惫”的困境，从而郁郁寡欢，难求欢愉。年岁不大，健康状态优良，可就是清心寡欲没“性”趣。如今，越来越多的现代城市夫妻在性生涯中显露了这样一种新的困扰，有专家称之为“性疲惫”。为解脱性生涯的困境，要做到以下几点：NO.1：做爱次数没有制定规范。就是说，性生涯的地位要摆正。对某些情侣而言，每月做爱一次成果较好，两方也满足，而有的人可能一周做五次爱才感到满足。这是个别不同，不能强求一律。只要两方以诚相见，清楚说出个人的感触，就会调和一致，不会彼此乱猜疑，不然就会形成恶性轮回。NO.2：有策划地进行。做爱也应有所策划，只有这样情侣间能力有默契合作。其实，两人定“性生涯策划”，也是一种很感性的享受。例如，有位男士就抱怨说：“她一般喜爱在很晚了才做爱，而我恰好在那时已提不起活力来。”结局“性”不逢时，彼此不欢而睡。可见定“策划”很重要NO.3：感性接触不一定就是性行径。男子全面以为两性接触就必要含性交行径，这是过错的。性生涯涵盖很多方面，不一定每次都要伴有性交发生的兴奋。女人最了解这样一个事实：只要有某种照顾感就足够了。就是说，当她自动拥抱你时，不一定非要求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感到仅仅。NO.4：玩点浪漫样式。