不能在合适时射精，无法推女性至激情，每日操练间断排尿法，自能在她激情时射精。固然男性本身的兴奋升高，可是依旧不见女性休息声的进步，则需求再来点活塞锻炼。可是，在意想不到的状态下，射出来了。为什么不再多一步男性的忍受呢？这就是很多青年人早泄的懊恼。任何汉子都愿望合作着女性的反映，调解射精的最佳机会；可是，信任大大多数的人都以为，射精无法依靠自我意志的管理吧！其实，那是种过错的方法。射精的管理只要经历培训，任何人都做获得的。培训的方式很简便。早上洗手间小便时，要尿出来时禁住、禁住后排出，重复几回。做完下压早上勃起的阴茎修炼后，在阴茎萎缩之后开端这种禁尿培训。只要每日做这个操练，就可以管理射精了。管理射精的括肌肉，和肛门的括肌、管理排尿的括约肌，均由同样的神经连结着。由于从小开端培训肛门及排尿的括约肌，所以或许管理自如；然而射精的括约肌，一直等待年龄大后才开端利用，自然无法活泼管理；可是在连续进行的培训下，可以像间断小便一样地，随心所欲地间断。有些人或许管理耳朵的抽动，道理同样。间断小即是件不快乐的事，然而射精间断更是一件不悦的事。即使阴茎已累积了相当充裕的性经验，但是能在射精时活泼管理的人，终究为数不多。因此，一旦就想彻底停下，好像太勉强了些。最初阶段，最好是禁住不射精，停一会儿就马上喷出，一点点地往前推行，应当会逐渐习惯才是。排尿时的情况也是一样，刚开端时不要太勉强，间断过一、二次小便，习惯后遇到进行重复一点点不断续的培训。此外，步入中年之后，由于荷尔蒙的关系，夜里的次数自然减少。