不宜立即喝冷饮性生涯后不宜立即喝冷饮。这是由于在性生涯过程中，胃肠道的血管处于扩张状况，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突兀遇冷而受到一定的损伤，甚至引起胃肠不适或绞痛先饮少量温热的开水假如感觉口渴时，不妨先饮少量温热的开水。喝点奶成品假如在夜晚进行性生涯，此后重要的工作是休息，喝点奶成品比拟适合，由于奶成品有冷静催眠的效果。假如性生涯是在早晨进行，随后要面对的是一天紧张的工作。喝点糖分较高的饮料为理解除困乏，最好喝点糖分较高的饮料，以便能快速燃烧供能，纯果汁饮料就比拟适合，由于它们含有充裕的维生素C、矿资源、果糖，热量较高，并且含有充裕的钾，可以补充大批木瓜海带乌鸡汤性爱后吃些什么好?房事中大汗淋漓，房过后容易四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是由于阳气外泄，伤阴伤阳所致，在体态弱小者，此种状态需求额外补充一些补气补血的食品，如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食品，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。木瓜海带乌鸡汤：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。山药枸杞子汤山药枸杞子汤：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加纯水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适宜。海蛤墨鱼汤海蛤墨鱼汤：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加纯水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时参加3克食盐。切忌加盐过多，由于过咸会伤肾。汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，合作生姜除寒，党参益气生津