爱抚乳房的技能用手按揉全部乳房再在上面轻轻画圆时快时慢唇舌并用常换花式使激情叠起在女性的性感带中，唯有乳房和性器官并列为最高的敏感区。更准确的说法，与其说是乳房，不如说是乳头部门。有些人受到刺激后，即使是阴茎不插入，只有乳头被爱抚即可达到激情的女性也有。乳头虽称为高度敏感带，但若老用一种同样的爱抚途径，在逐渐习惯于此种刺激后，也会变得毫无感到，因此为避免流于情况，故应利用不同种类不同地的刺激法。首要一般性的爱抚而言，是指用两手揉捏乳房。可是不能过于用力。先以手指将全部乳房盖住，以手指轻轻夹住乳头再慢慢的爱抚。时而强，时而弱，像演奏器般。别的，不只是用整只手也可只用指尖进行爱抚。指尖随同乳房的曲线由上至下轻轻抚摩，在乳头的周边轻轻画圆。刚开端时在乳头上急促的抚摩着，然后再为慢慢地轻抚乳头。再用指尖轻轻抚摩，以食指及姆指轻捏乳头。此时，可稍加速速度，先抚摩右边再向左边，亦应注意其缓急的水平。不仅只用手指，也可利用舌头及嘴唇进行爱抚。利用嘴唇时，可以用嘴唇轻咬乳头，再用舌头使乳头滚动，此亦为方式之一。