如何判断是否手淫过度如今有不少人知道手淫是正常的自慰行径，手淫过度对健康有害。但怎样才算是手淫过度呢？一般以为判断是否手淫过度，重要看以下几个方面：(1)思想上是否迷恋不已。假如每逢看小说、影视引起性激动，就必以手淫自慰；或者脑袋中经常显露性的题目，即使不每次手淫，也经常有手淫的欲念，就属于手淫过度。(2)次数是否过多。现代医学以为男子的遗精周期大约是每月2次。就是说每2周摆布，由于精液充盈的刺激会发生一种分泌物欲，容易诱发一次遗精或手淫。假如手淫次数远远超过这个范畴，则讲解是为追求快感而导致的手淫过度。(3)性器官是否不适。手淫时或手淫后，性器官显露隐痛、麻木等不适的感到，或者手淫后经常显露排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，或者女性外阴排泄物增多，下腹部隐痛不适等，都是手淫过度的展示。(4)性反映是否改变。假如手淫达到射精或者性激情所需的时光一次比一次延展；或者手淫刺激的强度，一次比一次提升能力达到射精或性激情。则表达手淫过度。(5)体质是否衰退。假如手淫后显露体倦乏力、消瘦、活力萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，讲解手淫过度。假如手淫次数不多，但因害怕、懊悔使活力累赘过重，显露神经衰老症状，也应视为手淫过度的展示。