众人都知道吃水果有益健康，却不了解水果也有壮阳的效果。近日，美国“MSNBC”网站上有报道指出，一些水果能强化男子的精子数目和质量，有助于治疗不育题目。印度全国医学会的研讨人员对30名已婚未育的男性进行了试验。包括一些人坚定每日摄入一宿命量水果，另一部门不吃水果。结局发明，前者胜利受孕的几率更高。在对他们的精子进行检测时也发明，吃水果的男性精子数目更多。研讨人员指出，适宜男性吃的水果包含有：西瓜、葡萄、番茄、猕猴桃、荔枝、香蕉等。这些水果有的含有充裕的番茄红素，有助于保卫前列腺﹔有的含有充裕的养分素，能改进机体状态，治疗肾阳虚，晋升性欲。研讨者愿望借此研讨警告男性多吃水果，“这不仅能让你获得全面的养分，并且有助于久远的体态健康，当然对性爱也会有很大协助。”研讨者建议，那些想要孩子的夫妻应当每日都吃一些水果先饮少量温热的开水假如感觉口渴时，不妨先饮少量温热的开水。喝点奶成品假如在夜晚进行性生涯，此后重要的工作是休息，喝点奶成品比拟适合，由于奶成品有冷静催眠的效果。假如性生涯是在早晨进行，随后要面对的是一天紧张的工作。喝点糖分较高的饮料为理解除困乏，最好喝点糖分较高的饮料，以便能快速燃烧供能，纯果汁饮料就比拟适合，由于它们含有充裕的维生素C、矿资源、果糖，热量较高，并且含有充裕的钾，可以补充大批木瓜海带乌鸡汤性爱后吃些什么好?房事中大汗淋漓，房过后容易四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是由于阳气外泄，伤阴伤阳所致，在体态弱小者，此种状态需求额外补充一些补气补血的食品，如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食品，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。木瓜海带乌鸡汤：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。山药枸杞子汤山药枸杞子汤：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加纯水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适宜。海蛤墨鱼汤