性爱姿态

讲话人：1999

性爱姿态是指伴侣在进行性交时的姿态。理论上而言，应当有数不清的性爱姿态，但事实上，大多数不同地的姿态都是由大约六、七种的根本姿态演化而来的。有人以为：只有男在上的性姿态才是唯一正常，并可承受的性交姿态；也有人传播，应当有许多不同地改变的性姿态，并且除非或许精通所有的性姿态，不然就不足以称为是一个及格的性爱伴侣。这类的谣言更进一步地指出，肢体艰巨度愈高的性姿态，愈能带来高度的性满足感。这些都是不实的谣言，没有任何一种姿态具有独特的成果，而作爱实力应由伴侣所感觉的满足感而定，而不是由一个人对性爱改变所知多寡来决择。

●性聪明及性技能

古代的性聪明及性技能丛书，如：性爱圣典（KamaSutra）、AnnagaRanga的香味花圃（ThePerfumedGarden）、“道”Tao供给了几个经过新姿态来提升性感触的方式。在大大多数人的心中，KamaSutra亦是稀有、性感、甚至不能能做到之做爱姿态的代言。事实上，这本书只讲解了２４种姿态，并且假如女性的筋骨还算活泼的话，有很多姿态都长短常容易就可实现的。在KamaSutra里，大部分姿态都是由女性面朝上躺着，而腿各有不同地的姿态，也穿插些女在上的姿态。

在古印度（１５世纪末期或１６世纪初期）时，KalyanaMalla为了避免婚姻性生涯变得乏味而写了AnangaRanga。这本书介绍了不同种类不同地组合的做爱姿态，例如：“Uttana-bandha”（男在上的仰卧姿态）、“Tryakbandha”（侧身式）、“Upavishta”（坐着的姿态）、以及“Purushayita-bandha”（脚色交换或女在上式）。

香味花圃（ThePerfumedGarden）是１５世纪末期以男性为主之北非洲文化的产品，供给了很多且大多为激发性的教诲文字，指导男性可和其妻子或妾室所进行的性行径，但却极少谈到女性方面的经验。书上１１种的性爱姿态中大多都相当具有体操难度，伴侣之间大要都无法支撑太久。

在道家思想中，也有和KamaSutra相似的绘出。形容了２６种做爱的姿态，几乎全是从４个根本姿态延长出来的。这几个姿态涵盖了男性在上、女性在上、紧密连结（侧身式和面对面）、以及从落后入。固然，这些姿态跟其它古代（甚至现代）的绘出文字差不多，但这些姿态都有着吸引人的名称（飞蝶式，燕好式，凤戏红穴式等）反映出道教阴阳调合的信条，也就是说每件事都有同样及异等的互动。

性的结合，互动了阴（也就是负面、被动、及孕育的意思）和阳（正面、活跃、和耗损的意思）的两种气力。除了性交不一样外，男同性恋与女同性恋的性姿态和异性恋的姿态相差不多。男同性恋可能会比异性恋伴侣进行较多的肛交，而女同性恋比拟会将性玩具带入做爱的过程中。然而，在种类繁多的性姿态中，同性恋及异性恋伴侣所经验的皆大致同样。

●男在上的姿态

最全面的性姿态有男在上、女在上、侧身式以及从落后入式。有些异性恋伴侣以及男同性恋者也会进行肛门式性交。这些姿态都可用躺着、坐着、站着、跪着或任何以上的组合改变来进行。每对伴侣所选的姿态都由他们的创作灵感及舒适的水平来决择。

在西方文化中，男在上是最全面的性交姿态。自从１９世纪的基督教传教士信任只有男性在上才是最自然及最合适的性交姿态后，这个姿态也被称为“传教士姿态”。他们并勉励异国皈依者废弃“兽性般”的姿态而改采男在上的姿态。男在上的姿态是由女性面朝上地躺着并将两腿分离，由男性或女性将阴茎领导入阴道。假如女性不感到被压得不舒畅，男性可以平躺在女性身上；不然也可以以手肘、手和膝盖来支撑部分或全体的重量。除此之外，有些女性感到男性的重量限制了她们骨盆移动的实力。女性可将双脚围在男性的臀部、后背或甚至放在男性的肩膀上。脚抬得越高能使男性在抽动时推得更深。可是，有些女性并不喜爱这个姿态所带来的较深的推行感。

男在上的姿态使男性用手抚摩伴侣的途径稍受限制，可是女性可以用个人的手自由地抚摩男性或刺激个人的阴蒂。这是在性交时可以看到对方、亲吻对方的一个极度好的姿态。

●女在上的姿态

女在上是由男性面朝上躺着，然后女性将个人的体态放低坐到伴侣勃起的阴茎上，由男性或女性将阴茎领导进入阴道。女性可连续地曲折着膝盖面对男性、也可将腿伸直或过身来背对伴侣。伴侣也可由男在上或侧身式换而变成这种姿态。女在上的姿态使女性可以管理阴茎在阴道内的深度，以及推行的速度。这个姿态使阴茎能带给阴蒂间接但极端的刺激，对某些女性而言，这比在男性身下较容易达到性激情。

伴侣之间可能会比拟喜爱这种姿态，由于他们的手可以比其它姿态更自由地抚摩对方，也比拟可以看到对方。有些女性感到这个姿态会推行的太深，但她们可个人以将体态放低的水平来管理深浅。当剧烈移动时，阴茎可能会从阴道里滑出，因而带来挫折感。假如女性愿望怀孕的话，由于男性之精液会自然地从阴道流出，所以女在上的姿态是一般不被提名的。当然假如喜爱这个姿态，女性只要在伴侣射精后立刻变姿态即可。

还有为了女性因怀孕而突出的腹部不会阻碍到性交，这是怀孕末期的一种极度好的姿态。

●侧身的姿态

侧面式，是指伴侣两人侧身面对面躺着进行性交。一对伴侣可从这种姿态开端，或由男在上、女在上的姿态改变至此。有些人由于侧身无法推行得很深，而较不喜爱利用这种姿态。但换另一个角度来看，伴侣两人的手都能任意地抚摩对方，且面对面的姿态使得伴侣能彼此亲吻。由于侧身式的姿态较难做到有力的推行，所以极度适宜必要避免激烈锻炼的人。由于这个姿态使怀孕中女性的腹部比其它姿态（如男在上式）较不会阻碍性交，所以适宜怀孕中的伴侣。

●从落后入的姿态

从落后入式，是指男性将阴茎放进背对他的女性阴道内。这有异于肛门式性交。肛交是由男性将阴茎插入伴侣的肛门直肠中。从落后入的性交可由女性站立并弯下身来支撑着个人、或由女性以手及膝盖撑住体态，男性跪在女性后方（俗称狗交式）、或着是两方都侧躺着，由男性面对着女性的后背来进行。

从落后入式可供给较深的插入和剧烈的推进。男性的手可任意地抚摩女性，且可容易地触摸到她的阴蒂。然而这个姿态势女性要将手伸向背后，能力抚摩伴侣。从落后入式的瑕疵在于由于阴茎是从后方进入所以对阴蒂只有少许的刺激，并且很多伴侣不喜爱这种缺乏面对面紧密感的姿态。

一对伴侣所选择的性姿态会基于多样的原因。伴侣对性交姿态的舒适水平，和对于尝试新姿态的心理障碍，城市对是否使用该姿态造成影响。有时一对伴侣会以延展或加快激情的反映选择性姿态。有时，客观前提（如，空间及时光的许可）会决择性交的姿态。有些伴侣会去除一切其它的姿态而只选用一种姿态，由于他们感到这样会带来最大的满足。也有的伴侣会固定地利用或试验几个姿态，但不一定会将它们列入作爱的范畴内。无论所做决择为何，伴侣会发明性姿态会影响做爱的心情及体态的感到。

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