〔男〕：用手自慰是国中生的克难玩法，为要晋升水准，我用性玩具。１、吹气娃娃不好用：娃娃的阴道做得很粗陋，阴茎进去，很容易磨破皮，拔出来鲜血淋漓（吓一跳！），隔天走路像骑马（阴茎破皮独特痛！但也痊愈得独特快）。柔软真切，很像真的女性器官；体积约２３个宝特瓶，容易携带。利用时要戴保险套，抹凡士林来润滑利用后套子一丢，不必清洗腰娘，很方便。腰娘用久了，硅胶会硬化，保险套会磨破，须割掉。３、市面上传闻还有高１２０或１４５或１６５公分的大型硅胶娃娃，一个６０００元摆布，性交、口交两用，收起来约４０ｘ２５公分，仿佛很好用，但要吹气的话，恐怕也跟吹气娃娃一样容易破，我没用过。４、汉子自慰除了发泄，更重要是操练持久，我的经验是若能一小时才射，则好好睡一觉后，隔天神清气爽；半小时就射，则隔天活力稍差；若１０分钟就射，则隔天痿靡不振，要操练持久，我的方式是租Ａ片，有事没事就看，兴奋起来就作；持续看１００支以上，看得麻木了，累了，没嗜好了，到最后连勃起都勉强，连射精都嫌麻烦，这时就可以一小时不射。５、原则上我不支持用‘持久液’，这物品抹在乌龟的头上，可减少敏感度，维护一小时不泄绝没题目，题目是作了一小时还不泄，你会开端感到无聊，体力也不一定能合作，将来你太太也不一定喜爱玩这么久，搞不好作到一半，睡着了，或阴道内的润滑液磨光了，再排泄不出来，她会开端喊痛，一脚踢你下床，若你察觉太太的不耐而提前射精，你会发明尿道仿佛被勒紧似的，射出来时有点痛！固然尿道其实没有受伤，但不可避免心里发毛，我感到作爱不要硬撑，不可以就射出来，不要烂戏拖棚，徒耗体力。６、丑话说在前面：Ａ片看太多，有一个后遗症，就是当你对女人的体态及性反映理解得一清二楚，以致于女人的性器官对你而言不再神秘莫测新颖，可能你就发明许多女人对你不再发生吸引力，对她们你不再有嗜好和性趣；这时可别怪我，恋爱原就不应该只创立在性器官的激动上，你的恋爱若会随性欲而起落，那你心态差池，要调解。〔女〕：以一个汉子的态度，建议你要有自慰的经验，个人性感带个人最知道，不要期待老公专业卓越，可以把你的性潜能开拓出来，往往你自慰所得的激情，与作爱所得的激情，是两种不同地的经验。１、若你还未婚，没机会看Ａ片，也不知道如何自慰（可能吗？我不太理解女孩的生涯情况），那依据Ａ片的作法，是全身放松，想像心中白马王子的眼神、笑容、肌肉、汗水，暖和的拥抱，轻盈的爱抚你乳房及下体（女性主义者还会建议你就着镜子，细心地看清个人性器官的样子，并以它为荣）。２、按摩棒是很好的器具，可以作男性生殖器作不出的细微动作，每个女人都该有一支（当然买来要藏好），不要亏待个人；北部可容易由报纸分类小宣传找到；中南部我就不太了解，一般送货都是当面送货并收钱，少数公司会用快递，我不知道你是否敢这么当面跟人家买？３、按摩棒我知道有四种：圆柱状（像特粗的原子笔），蛋状（可放在阴道内震得你发麻），阴茎状，圆柱凤梨状（阴茎上长满小珠或其它立即出现物，小珠还会转动）。你可买前二种，第三、四种（约３０００元）则太夸大了点（抽屉打开，显露一支粗大的肉色男性阴茎，或是颜色艳丽，充实性绮想的硕大转珠棒，是蛮吓人的奇观），未婚淑女不宜，倒是Ａ片上的根本玩具，照顾的新好汉子应自动备齐三种，使性生涯美好无憾。４、但若处女膜还没破，那应避免用按摩棒，以免太兴奋而误把处女膜刺破，到时候还要动手术补回来，麻烦。５、性激情是很棒的经验，但女人的体态细致，性感带各有不同地而偏布全身，非汉子天生所能理解，故你必要自慰，理解个人的兴奋点，能力领导汉子轻松地使你达到升华的境界，让汉子用起码的力量使你达到激情，不要该他太累，隔天上班没活力，这是一种照顾。以上仅就性的专业面作粗浅的心得汇报，适宜对象是已入社会而未婚者，学生要这么自慰，必定心浮气躁而伤神，书念不好，经济上也不太容易。原则上，性是一种很单调的锻炼，需要温润的情感来调味，才不致沦为枯躁的