男性的第一次应注意男性的第一次应注意下列几点：１、过于兴奋：对于多年期望、热切祈望的事务终于可以实现，兴奋是理所当然的事。但往往第一次性交失败就出在过于兴奋上。过度兴奋的大脑对性刺激极为敏感，这就容易造成一触即发，显露早泄甚至未进入正常性交即告射精，显露性交失败，并容易为日后的生涯留下阴暗。处置的措施是尽量在第一次时制造宽松的环境、预留足够的时光，让一切都能够在从容不迫的状况下进行。假如做爱环境不好，或者时光很仓皇，那乐意不做爱为好。由于在环境差，时光紧的状态下做爱是很容易失败的，这样就容易为日后性生活留下阴暗。假如感到个人过于兴奋，不要急于上床，可以先静下来，两方在沙发上坐下，此时可脱去衣服，让两方习惯对方的赤身，并进行柔和的接触。这样就可以让过于兴奋的大脑神经松懈下来，避免一触即发的状态显露。当然，让青年人学会管理个人的心情绝对不是一件容易的事，这需求多年的生禹践的调节，但至少你应当学会不那么“性”急。性生穿汉子来说是一盘凉冻后才有滋味的“冷盘”，“吃得太急”没有乐趣，甚至可能会给你带来损害！一些早泄患者就是由于开端性生涯时不能很好地管理个人，多次显露一触即发，形成恶性轮回，显露作用性早泄的。我的忠告是预备第一次做爱时多留些时光给你们个人，假如你拥有一整日的时间的话，你是不应当急在这短短的几分钟的！给多一些时光个人来作调控感情、避免大脑过于兴奋的放松方式吧！途径方式多种多样：谈天、游戏、双人小锻炼．．等等不一而足，就看你个人的嗜好了。２、理解、认识女性的性器官地位：这绝非多余的话题，在性教导滞后的中国，不少人在第一次是找不到阴道的正确地位的。这看似荒诞，实际却经常显露。由于在高度性兴奋的时候，人是仅凭本能行事的，而没有性生涯经验的人是未必知道阴道的准确地位的，这不是笑话！除了可以通过阅读一些性常识网站供给的图片外，还可以在做爱前的热情、爱抚中认识女子的阴道地位，当对阴道的地位有了一种感性上的熟悉后，性交就容易胜利了。３、注意女方的感触：假如女方也是第一次体验性生涯，她比你要紧张得多！紧张的她更需求你的细心、柔和来打消她的紧张。假如你过于“性”急，在女方的紧张未打消、性兴奋未唤起的时候强行进入的话，此时女方的阴道口是紧闭的，这只会造成女方的剧痛甚至性交无法进行下去。女性只有在紧张打消、性兴奋充裕唤起的状态下，才会因大、小阴唇充血，阴道口外露，并因阴道排泄、“漏出”液的显露而使阴茎能顺利“滑入”阴道。这一切都是“上帝”设计好的，但你必需顺应它的显露，过于“性”急就只能以失败甚至苦恼完结。要打消女方的紧张，就要多爱抚、亲吻她，让她感到到你的爱，这样好的性兴奋城市唤起的。当女子的性兴奋唤起后，她的紧张也就消逝了，性器官也开端为性交进行生理上的预备（最显著的象征是阴道排泄液充裕流出、为性交做润滑预备），此时，才可以进入性交阶段的。假如女方仍然很紧张，第一次做爱可利用人体润滑剂（成人用品商店有售），在做爱前涂在女方的阴道口和男方的龟头上，起到润滑效果。这样就可以避免由于阴道干涩而造成的摩擦、性交疼痛了。对于第一次体验性生涯的男女来说，第一次生涯未必会如意、胜利，这是正常的。重点是找出不足，再接再厉，不要容易猜忌个人，为个人背上不必要的压力。经历一段时光的进修、寻找，必要时可以向专业人士就教，慢慢就会走上准确