现代社会中，夫妻间的性生涯永远比专家建议的要少得多。尤其在孩子诞生今后，工作、家务和育儿逐渐成为生涯的重心，许多夫妻甚至不得不支配时光能力做爱……美国一项探究显示，尽管在白日分离的时光里，许多夫妻可能对彼此的愿望极度强烈，例如丈夫开会时会开小差想念一下妻子，女人更会因桌上一张照片而触景生情地联想到往日的浪漫，但当他们回到达后，却莫名其妙地失去了这种感到。近日，美国着名性健康网站“红书”的心理专家凯斯·艾伯罗指出：“回家无性趣”跟夫妻情感无关，冲淡兴致的往往是家务的繁杂琐碎。由于已婚夫妻93%的性事件是在自家卧室中进行的，因此，夫妻两方都要做出奋斗，制造卧室的完美环境，让它成为一个浪漫的独特地方，而不是一个堆放了不同种类电器，担任了娱乐地方和办公室的地点：大床并不幸于热情。一般人认为，床越大睡得越舒畅。艾伯罗以为，稍嫌挤一点的床，更利于夫妻间互相热情。由于体态接触是最直接的关爱，当两人手脚不时地触碰时，不仅能让人感触到暖和和安全，有时候甚至能让没有性策划的日子也激情迸发。而谁也够不着谁的大床，会让人有不熟悉感。床单、被罩常换常新。最能制造卧室新颖感的就是床单、被罩这类用品了。若隐若现的薄纱、颜色鲜艳的纯棉、细腻柔滑的真丝，固然每个人喜爱的材质不同地，但体态接触华丽被褥时刻的放松是同样的。只有常换常新，维持干净，颜色图案和材质都相符两方的审美，能力唤起人们想要舒适享用的本能。维持卧室的私密性。卧室应当成为孩子的禁区，这样有利于夫妻合适放些性刺激物，例如赤身雕塑、绘画、夫妻密切照片、性爱册本等。从性心理学角度讲，夫妻对卧室环境的期望总的来说是一种心理感触的要求，一般不外乎三项具体内容：足够的安全感、适度的性刺激、施展联想的余地。艾伯罗以为，床头柜上还可以摆瓶香水，但不要打开瓶盖，让香味若有若无地飘出一缕，能制作出一种暧昧的心情。卧室色调适应妻子要求。由于妻子的性意图更易受到环境的影响，所以卧室色调应以妻子的感触为主，一般应遵从“相反相成”的原则，即色调所表现的情趣应与妻子在公然情况所展示的个性特性相反。热忱奔放的妻子应选细腻和展示力充裕的颜色，如米黄色；拘束恬淡的妻子应选宽广快乐的颜色，如橙色、淡红。相反的色调会促使妻子全身心情投入性生涯，激发调动她一般不容易表露的充裕感情。从朝向看，朝南或朝东的房间用中间色为好，朝西可用冷色，朝北则用暖色较适合。家具摆设总体上要取暖色，以强化温馨的氛围。床头灯具尽量选用亮度可调的台灯。做爱之前，可将其调成暗而柔和的光线，制造一种朦胧的意境。研讨表示，夫妻在柔和的光线中观测对方性唤起时的状况，以及个人的性生理反映，可以强化两方的性兴奋别把卧室当更衣室。艾伯罗指出，夫妻最好给对方留一点神秘莫测感，不要在卧室当着对方的面更衣。对于绝大大多数普通夫妻来说，赤身的美感不强，“我们又为何自曝其短呢？”别的，固然没有必要天天在卧室穿得无比性感，但最好也别在床上穿得过于死板。守旧的妻子也不妨偶然穿一次丝质睡袍，而丈夫的内裤最好一天一换。偶然分离睡一次。艾伯罗指出，当佳耦在一段时光内需求遭受上日班、晚归、在家中加班到深夜的生涯时，不妨尝试分离睡几天。这样不仅能避免给早睡的一方带来不必要的困倦，还可以提升神秘莫测感，再在一起时，会像从前约会那样兴奋而刺激。或者当夫妻有优良的情感底层，却发明彼此间的“性”趣逐渐变淡时，也可以选择分床睡，以酝酿“性”趣。分离睡不一定要睡在两个房间。时卑劣行的“分床不分房”、“分被不分床”等方式都不失为很好的解决措施．