婚姻带来的愉快也来自愉悦的性生涯，因此，每一个女性都应当有一些床笫常识，以获得最大的满足。和平的性生涯是指夫妻两方在性生涯过程中直辖市和平，均能显露性激情，共同获得性快感，获得性满足。和平的创立，是由夫妻两方的情感状况、堆积性经验、默契合作共同完成的。1、读一本言情小说一般来说，汉子易受图像刺激而女人容易受语言的挑逗，那些言情小说中关于两性的描述，可以使你沉迷于某种性幻梦，激起你的性欲。所以，你可以在预备做爱的前一个小时读一段言情小说。2、勇敢地表达要求只躺在床上想，“他很快就会爱抚到我的敏感区，我知道他会的”，这样不只过于乐观，并且也是在挥霍完美的性爱时光。嘴不是仅仅用来接吻的、它还可用来互相告诉什么或许挑逗你，什么不能。你不要一味地评论说“你对我的乳房抚摩得不足”，假如这样说“我喜爱你吻我的乳房，你可以多吻一会儿吗?”成果就彻底不同地。宁愿通知他哪些做得对，而不要数落他一大堆不足，使你的建议听起来积极一些。你也可以问问他，在抚摩时，他喜爱重一些还是轻一些?他感到哪一种技能最好?你要理解什么能使他兴奋、倍感舒畅，同时他也会自愿，问你他是否需求改良？3、睡在柔滑明亮的床单上。当洁净得近乎无瑕疵、缎子般柔滑的床单触到你赤裸的肌肤时，你会被情不自禁地撩起欲火，强烈的性欲会使所有的感官放荡。柔滑的床单只是千万种方式之一。每次做爱时转变一种感官刺激，就不会感到乏味。用音乐刺激听觉或做爱时与他对话，详细地向他绘出你的感触，用燃烧的香熏油点燃他的嗅觉，擦上香水让他观赏你在兴奋时所散发出的自然而甜美的体香。爱抚可用不同地的材料，如用你的头发、装潢羽毛、围脖或手指头；用食品、香槟和你体态的所有部位去愉悦他的味觉。4、敢于善意地说“不”，不能能任何时候都可以做爱或想着做爱。每个人性欲的高矮都受激素水准、压力和健康状态的影响，假如你此刻在床上只想睡觉的话，那么，愿意说“不”而不要勉强地伪装。你可以老厚道实地说“我太累了，我只想拥抱”或“我一点心情也没有，不知道为什么”，这就足够了，让他弄了解你是在谢绝性而不是谢绝他。但是假如你一说“不”就会引起争议的话，那你就要斟酌不能多说“不”了。5、汉子也喜爱前奏，有些汉子仍然以为前奏是女人所爱，所以他们必要做到令女人满足为止。可是，很多汉子发明接吻、轻舔、触摸和轻戳，确实很妙。他们喜爱推迟性交，由于他们知道那样会感到更兴奋。当他给你前奏时，他会在拥抱、爱抚你的时候观测你的体态，同时也会强化他自身的性欲。假如你也关心他的全身，关心他的感触，那他会格外爱护的。6、不要佯装激情。我们经常佯装激情来完成做爱，而汉子们极少注意，由于我们怕伤了他的情感。一些性治疗专家指出，假如你与伴侣做爱时90%或许达到性激情，那么，剩下的10%你还可以伪装。可是，假如你和他从未有过激情，那就没有意义再去伪装了。假如他一直认为个人做到了，他怎么还会再去进修呢?鼓起勇气来通知他“实际上那样对我毫无效果……这样才会……”这样，你们两个城市更幸福。